阿里行程参考

第一天：拉萨——日喀则（海拔３８８０米）
参观：扎什伦布寺、夏鲁寺、德庆格桑颇章。如果要参观江孜的几大建筑，可以经曲水，翻岗巴拉山，经浪卡子县城（海拔４４５０米）到江孜（海拔３９５０米），会多出一天的行程。此路路况欠佳，好在沿羊卓雍错走几十公里可一饱眼福。

住宿：邮电宾馆约１２０元／间，桑珠孜饭店约２０元／床。

第二天：日喀则－萨迦（海拔４２８０米）－拉孜（海拔４０５０米）

参观：纳唐寺、萨迦寺、拉孜曲德寺

住宿：拉孜招待所约１５元／床

第三天：拉孜－定日绒布寺（海拔４９８０米）
（如果不去看珠峰，可以直接从拉孜走２１９公里，经桑桑，到萨嘎。约２９３公里，这样可以节省一天的行程。）养路费：４００元／小车；环保费：６０元／人
住宿：绒布寺约２０元／床

第四天：绒布寺－珠峰大本营（海拔５２００米）－定日（海拔４４００米）－聂拉木（海拔３７５０米）－拉龙拉（海拔５１２０米）－吉隆
参观：珠穆朗玛峰雄姿、冰塔林、配枯错
住宿：吉隆招待所约２５元／床

第五天：吉隆－萨嘎－仲巴
参观：嘎尔寺废墟、朵让曲独石遗迹
住宿：仲巴县委招待所约２５元／床

第六天：仲巴－普兰帕尔哨卡
参观：路上有西藏野驴、马鹿、藏羚羊等
住宿：武警边防驻地约２０元／床

第七天：帕尔哨卡－普兰
参观：鬼湖拉昂错、国际市场、科加寺、湖边的楚果寺是欣赏神山圣湖的最好地点。
住宿：普兰政府招待所约３０元／床；武警招待所２５元／床

第八天：普兰－巴嘎－大金寺
参观：玛旁雍错（海拔４５８７米）、冈仁波齐峰
住宿：神山旅社约４０元／床；冈底斯宾馆约３５元／床

第九天：大金寺－扎达（海拔３９００米）
参观：扎达土林、托林寺
住宿：邮政招待所约３０元／床

第十天：扎达－古格王国－东嘎－皮央－扎达
参观：王朝遗址、皮央壁画（需文化局介绍信）
住宿：人民武装部招待所约３０元／床

第十一天：扎达－狮泉河镇
住宿：阿里招待所约２５－１５０元／床，阿里大酒店约３０元／床

第十二天：狮泉河镇－日上
参观：班公湖（海拔４２４２米）、日土岩画
住宿：日土县招待所约２５元／床；也可以在班公湖的检查站住

第十三天：日土－狮泉河镇－革吉－雄巴－巴措乡－盐湖区
参观：盐湖、黑颈鹤
住宿：盐湖区招待所约１５元／床

第十四天：盐湖区－物玛区－改则－措勤
参观：扎日南木错
住宿：措勤县委招待所２５元／床；武警招待所约２０元／床

第十五天：措勤－昂仁的桑桑
参观：达格架间歇温泉、达加措
住宿：高原旅馆约２０元／床

第十六天：昂仁的桑桑－拉孜－萨迦－日喀则
住宿：邮电宾馆约１２０元；桑珠孜饭店约２０元／床

第十七天：日喀则－拉萨