飞机 世界最高的邦机机场距昌都１７１公里，有班机直飞成都和拉萨。
昌都民航售票处 电话：（０８９５）４８２１００４ 长途汽车 昌都有长途汽车来往拉萨和成都。昌都和拉萨相距１０８１公里，车程约四天三夜。昌都与成都则距１２１８公里，车程约三天两夜。两条线路的班次都不太稳定，视路况和人数而定。
四川成都新南门车站、成都昌都宾馆都有进出昌都的班车。
昌都客车站售票处 电话：０８９５－４８２２７９３
可以在客运车站找一些来往拉萨、芒康、成都等地的货车，只要价钱合适，司机一般不会拒绝。
便车收费参考：
昌都－拉萨１００－１５０元 昌都－成都１００－１５０元
昌都－芒康６０－８０元
镇内交通
三轮车可以坐２个人，每程约３元。的士一般坐四人，市内收费一律１０元。 住宿 客运站招待所：位于加惹坝，床位约１０元起。设备简陋，但方便找车。
光明旅馆：客运站以东约５分钟路程，床位约２５元以内，有公共浴室和每天定时热水供应。
康盛宾馆：光明宾馆对面，标准房间每间约５０元上下。环境较新，有独立洗手间和热水供应。
通讯
县城内有两间邮电所，分别位于云南坝和加惹坝，均提供邮寄和本地及国际长途电话服务
注意事项：
１、昌都经常停电、可能会令旅馆无法供应热水，想喝热饮便要自备矿泉水和热水器。
２、外币在这里不能兑换，所以要带上足够的人民币。 | 
