拉萨夜市

　　位于青年路的拉萨夜市，到了晚上灯火通明，整条路布满了小吃店、火锅店、水果店和卖手工艺品的地摊，别具风味、热闹非常。这里的手工艺品比八角街便宜，而且也比较容易杀价。

黄教

　　十五世纪，高僧宗喀巴创立了格鲁派。在格鲁派的发展中，噶当派的僧人和寺院融入，使格鲁派迅速壮大。格鲁派也称黄教，主张僧侣严守戒律，鼓励少欲知足，不干预世俗事务，禁止娶妻，苦修、戒酒、不杀生……
　　十六世纪，格鲁派的声望愈高，占了西藏人口的四分之一。后来在清政府的支持下，取得了在全藏区的统治地位，强化了西藏地区的政教合一制度。

玛尼堆

　　藏族地区特有的一种宗教标志，有的很小，用碎石块垒成，有的形似佛塔，大而精致，用石板和玛尼石片垒成，远道而来的藏族路过，都要丢一个石子，作为一次祈祷，也相当于一次颂经。
　　在藏族聚居地，特别是一些山的隘口，或是湖边，常见一座座形态不同的玛尼堆。据说，有灵性的地方就用石块和兽骨垒起这种简易的祭坛。
　　玛尼石片上面的内容很丰富，流畅的线条，怪异的造型，或阴刻，或浮雕，将经文、护法神灵、佛院、菩萨，乃至生活中的各个方面都一一展现了。