雅鲁藏布大峡谷
林芝鲁朗风光 王三军摄

　　雅鲁藏布江从杰玛央宗冰川奔流直下，在林芝的派乡附近围绕南迦巴瓦峰作马蹄形的回转，形成世界上最长、最深、最险的第一大峡谷。这里地形险峻，许多地方至今没有人的足迹。身在其中，你会感受到大自然无法抵挡的魅力。绝壁险峰、温泉瀑布、原始森林、稀有动植物，应有尽有，是探险者、科考工作者和摄影师的极乐所在。

布久喇嘛岭寺

　　属红教，是林芝地区最大最重要的藏传佛教场所。该寺依山傍水，佛殿庭院掩映绿荫之中，院内藏犬成群。整个寺院形状内呈正四角，外底层屋檐共有二十角，第二到第三层屋檐为八角，佛殿高２０余米，内径１０余米，上覆金顶，呈塔形，四面墙体分以白蓝红绿四色涂之，非常漂亮。喇嘛岭寺有著名的莲花生大师践石遗迹，寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。

帕嘎寺

　　位于工布江达县娘浦乡，海拔５０００米。早先属甘丹寺管辖。传说寺内有两灵塔，其一放置甘丹寺第一任赤巴宗喀巴大师的衣帽鞋等。帕嘎寺约建于五世达赖时期，属黄教。寺中供大小佛像１０００多尊，有僧人近百。该寺后的帕嘎神山在工布地区非常有名，山形似多吉帕姆女神，特别是山腰处的多吉帕姆女神肚洞处更是灵验，有神洞之称。该洞洞口有两处玛尼堆，洞比较深，大洞和小洞相套，向上延伸，洞顶端有天窗，洞内四壁刻有图案和不知名的文字，内有铁链供游客攀行。肚脐洞上面的则被认为是多吉帕姆的嘴巴。肚脐洞以下有一个水洞和间歇喷泉，其中一个被当地人俗称为多吉帕姆撒尿洞。间歇喷泉四季不枯不竭，每四小时喷一次水，一日六次非常准时。此泉又叫“帕嘎神泉”，据说喷水时总有一只雄鹰从洞上飞出，泉歇即回。此泉洞以下有三个依靠水力转动的经轮。帕嘎寺下面的山坡上有一天葬台，颇有名气。另传说帕嘎寺旁边有三个呈现蓝、青、白色的姐妹湖。

错高湖

巴松错湖心岛 王三军摄

　　错高在藏语中意为绿色的水，也称为“巴松错”。它距工布江达县５０多公里，是红教的著名神湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约１２公里，湖宽几百至数千米不等，最深处６０多米，总面积６千多亩。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面，湖中则是游鱼如织，分外宁静。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗寺为土木结构，上下两层，殿供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。错宗工巴寺寺僧与信众们都乘独木舟进行往来。每值春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。湖西北还有一五平方米大的巨石，大石中心有一可供一人钻过的洞，据说能钻此洞可消灾除病。作为红教著名的神湖，每年来此转经观湖的群众非常多。

苯日神山

　　工布是苯教的发源地之一。当年佛苯相争时最先出来反对佛教的就是工布地区的苯教徒阿穷杰博。工布地区的苯教徒均视他为大英雄，该地区的神山也均和他有关系。
　　苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧。
　　苯日神山之所以吸引人是因为有一个故事。相传莲花生大师进藏并挑战苯教时，曾与工布地区苯教首领阿穷杰博比试法力。传说莲花生大师到达雅江与尼洋河交汇处时，调集狂风试图将沿江的村庄和树木一扫而光，阿穷杰博情急之中以巨石压着这些树才不至于此，如今这一带的树梢都是歪的，即此次斗法所致。

林芝巨柏林
藏东风光 王三军摄

　　朗县、米林到尼洋河中下游一带的河谷中，常有零星的柏树分布，塔形的树冠以及挺拔的树干十分惹眼，这即是西藏特有古树－－巨柏（亦称为雅鲁藏布江柏木）。林芝县巴结乡
　　境内的巨柏自然保护区，树木分布集中，生长较好，是一片比较完整的巨柏纯林。在保护区内，平均每公顷蓄积量为６７８．３４立方米，最高者每公顷蓄积量可达１０００立方米。平均单株体积３３．９立方米，平均高４４米，平均胸径１５８厘米。林缘处最大的一株胸径４４６厘米，树高４６米，树冠投影地面积一亩有余。经测算，该树已达２０００－２５００年之久，被当地人以“神树”之尊加以保护。古柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏，所以林中那些最大最古老的树身上总是缠挂着风马，树林中还到处是玛尼堆，常有信徒远道前来朝拜。

墨脱的瀑布

　　墨脱的山多、水多，瀑布也多。有的瀑布细弱如几缕轻纱，缓缓地从石壁上飘落下来，水珠被岩石碰撞得四分五裂，化作缕缕雾气，飘浮在山腰；有的瀑布水流宏大，吼声悦声，四季不涸，十分壮观。在这些瀑布中，除素有“藏布奇观”之称的大拐弯瀑布外，有高达四百公尺的汗密瀑布。
　　有从悬崖绝壁倒挂的“老虎嘴”瀑布，有云崖飞泻的地东瀑布，有云雾缭绕的背崩瀑布，有银丝彩带飞舞的拉格瀑布……
　　背崩瀑布－冬天水小时，妩媚秀丽，轻轻下泻，深沉悠扬；夏天

曲巴一家四口 文超摄

水量增大，那撼天动地的磅礴气势，恰似巨龙出山，令人惊心动魄。有时瀑布激起的雪沫烟雾，高达数百公尺，漫天浮游，竟使周围一带经常处于霏霏细雨之中，成为别致的“匹练挂遥峰”。
　　“老虎嘴”瀑布－凌空而泻的瀑流，象银河倒悬，坠至半空，忽被峭石拦腰斩断，霎时雪流飞溅，宛如千万串断线的珍珠，纷纷扬扬，沿悬立千纫的绝壁陡然下坠，落进不见底的深渊，发出惊天动地的狂啸。
　　汗密瀑布－一层叠一层，落差高达４００余公尺。它穿云越雾，由山巅奔腾飞泻，跌落于幽深河谷。多层瀑布的最上层，是从高入云霄的雪峰中直泻而下，激起满谷的蒙蒙水气，“隆隆”水声在整个山谷轰鸣。第二层瀑布水势急，瀑面宽大，从高处的绿树丛中缓缓流出，然后急泻而下。最下层斜冲到一巨石上，曲折而泻，直到多雄拉河，形成一个个深潭。
　　多层瀑布由于落差大，阳光一照，瀑边映出一条条五彩缤纷的彩虹，将河谷两岸的风光打扮得格外绚丽。

墨脱的藤桥与溜索

　　墨脱较为有名的藤桥有背崩藤网桥、炯兴藤网桥，都长约４００米，其中墨脱德兴藤网桥横跨雅鲁藏布江，有３００多年的历史。藤网桥整个呈管状悬空，多位于峡谷险要的河段，行走其上时，桥随人的重力与河风吹送，左右晃悠幅度极大，但整个桥近似密封，颇为安全。墨脱著名的景观还有“溜索”，那有点一苇渡江的姿式，但是以背对江面的样子高速滑向对岸，需要较高的胆量和平衡技巧才能顺利过江。