那曲地区位于西藏自治区北部（俗称：万里羌塘），东依昌都，南与拉萨、林芝、日喀则相连，西接阿里，北与新疆自治区、青海省毗邻，处于青藏高原腹心地带。
那曲藏语意是“北方草原”，这里是西藏主要的天然牧场，著名的牦牛和野生牦牛就生长在辽阔的草原上。北边，有莽莽昆仑，南面，冈底斯山脉和念青唐古拉山脉逶迤起伏。
那曲地区行政区划为十个县和一个特别区，分别是：那曲、聂荣、安多、班戈、申扎、尼玛、嘉黎、比如、巴青、索县和双湖特别区。2000年全地区总人口为362200人。
